经常碰到这样的情况，小朋友们沉溺于一件事情不愿意被打断。有的时候是打游戏，有的时候是看书，有的时候是做手工。不管做什么，他们都是纵容着自己的意愿。今天我想提醒他们，在做事情的时候，思考一下这件事是满足当时的开心，还是在做一件有长远意义的事情。
我让他们先描绘开心的一天。他们说是这样的，早上爸爸给他们摘掉塑形眼镜，准备好中国hash brown（洋芋擦擦）做早饭，送他们上学，第一节数学课，然后一节体育课，再一节语文课，最后室外活动课。下午老师宣布他们拿了校长奖，全班party。到家后爸爸奖励他们玩一整天游戏。这就是开心的一天。
接下来我告诉他们，这样的一天很开心。但是有人认为有意义的一天会给他们带来更长久的幸福感，而有意义的一天并不一定是开心的一天。比如某天下雨，你们在家里看了一天的书，其中的一本书是《海伦凯勒传记》，你们看完以后还很难过，最后你们还帮爸爸妈妈去洗衣房洗了衣服。当一天过完时，你们觉得很有收获，这一天过得很充实，有意义。接下来你们能不能描绘一个你觉得有意义的一天呢？
哥哥说，春假快要来了，老师布置了很多功课，他在课后班里一个人做功课，而其他同学都在玩和闹，最后他抵抗了他们的干扰，把春假的功课做完了，他觉得这一天过得比较有意义。
阿妹说练琴也有这种感觉，练琴的时候不开心，有时甚至很发火，但是练完以后觉得很有意义。